『ロカボ』とは？その定義と問題点について
一口に糖質制限と言ってもその定義や方法論は様々です。 当サイトで推奨しているPFcメソッド […]
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用語解説
『75g経口ブドウ糖負荷試験(75gOGTT)』とは？その意義と信ぴょう性について
糖尿病の診断に使われる指標として、『HbA1c』や『GA』といったものを取り上げてきました […]
『GA』とは？HbA1cとの違いについて
糖尿病の診断でよく利用される指標であるHbA1cについて別の記事で説明しました。 血糖値を […]
『HbA1c』とは？その意味と信ぴょう性について
糖尿病の検査でよく使われる指標としてHbA1cというものがあります。 糖尿病の方やその検査 […]
『AGEs』とは？その作用と糖質制限の重要性
糖質制限には様々な側面、効能があります。 糖尿病治療（合併症予防）の基本的なスタンスである […]
『砂糖』と『異性化糖（果糖ブドウ糖液糖）』とは？有害性と徹底的に避ける食生活の必要性
糖質制限を実践する上で重要な事は、何と言っても日々の食生活の中で摂取する糖質の量を極力減ら […]
『血糖値』とは？糖尿病や肥満との関係性
糖質制限をしている人にとっては非常に身近な用語である血糖値ですが、意外とそれが具体的に何を […]
『GI値』や『GL値』とは？その実用性と信ぴょう性について
糖質制限ダイエット情報の中で比較的良く見かける用語にGI値やGL値というものがあります。 […]
『ケトン体』とは何か、その効用について
糖質制限を行う上での重要なキーワードにケトン体という存在があります。 糖質制限を実践してい […]
『糖質制限食』と『ロカボ』の違いと『PFcメソッド』的スタンス
『糖質制限食』を実践、提唱なさっていた方々は古くから存在していましたが、今日の日本でこれだ […]