用語解説

『暁現象』とは？血糖値への影響や改善方法について

糖質オフを実践していれば、空腹時血糖値にしろ食後高血糖にしろ多くの場合で改善します。 しか […]

『機能性低血糖症』とは？その症状や対策について

糖質制限を行う事で改善される代表的な症状は、高血糖です。 しかしそれ以外にも様々な面で良い […]

『糖新生』とは？その仕組みと誤解について【ブドウ糖（グルコース）の代謝・生産】

糖質制限を実践していると、食物から摂取する糖質は極わずかとなります。 しかし人間の体内では […]

『 ロカボ糖質』や『有効糖質』の意味とは？

糖質制限を実践している人は当然、食品に含まれている糖質量を注意深く見ていると思います。 料 […]

『スポーツドリンク』は体に悪い？糖質制限や糖尿病との関係性について

夏になると毎年のように話題になる熱中症対策ですが、その代表的なものとして「小まめに水分を補 […]

『認知症』とは？糖尿病や糖質制限との関係性について

超高齢化社会を迎えている日本において非常に大きな問題となっている認知症。 実は認知症の発症 […]

『MCTオイル』とは？ケトン体との関係について

糖質制限を実践している方はもちろん、これから実戦しようとしている方の中にはMCTオイルとい […]

『脂質異常症（高脂血症）』とは？コレステロールとの関係性や基準値、悪玉・善玉について

コレステロールについて詳しく説明した記事の中で脂質異常症という病気について触れました。 か […]

『インスリン』とは？肥満や糖尿病との関係性

糖質制限を実践なさっている方にとっては非常に馴染み深いインスリン、PFcメソッド内の記事で […]

『コレステロール』とは？必要性と悪玉と善玉の違い【HDLとLDL】

糖質制限をダイエット法として実践している人にとっては意識する事がないかも知れませんが、糖尿 […]